Vídeos

12 nov

Você tem hipotireoidismo? Confira o vídeo!

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Nesse vídeo falo sobre alimentação para quem sofre com Hipotireoidismo, se você não sabia disso precisava saber! Fique atento as dicas no canal. Deixe nos comentários dúvidas e sugestões.

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Beijos da Nutri,

Vanessa Baad

30 out

Dica para ganho de massa muscular sem ganho de gordura

Nesse vídeo eu dei uma dica importante para quem precisa ganhar massa muscular e aumentar o ganho calórico na dieta sem ganhar gordura ou engordar. Aproveita e deixa seu like aqui no vídeo!

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16 out

O que é Kefir?

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Essa é a Parte I de um vídeo super solicitado no canal do Youtube! Aproveita para tirar suas dúvidas sobre o Kefir, vai ter vídeo 2 explicando sobre as dúvidas dos leitores! Espero que você aproveite bastante, o Kefir é um alimento poderoso. Não deixa de fazer sua inscrição e ativar as notificações do canal. 😉

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18 set

O que comer se tenho Síndrome do Ovário Policístico?


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Olá pessoal, hoje o vídeo do nosso canal no YouTube é sobre Nutrição Clínica! Vou falar sobre ovário policístico. E como muitas mulheres me acompanham por aqui, resolvi começar falando sobre esse tema muito comum entre elas.

Falando sobre a SOP…

No vídeo esclareço a importância da alimentação para o tratamento da doença. Já que muita gente nem imagina que ela pode afetar tanto a saúde. Lá no Youtube também deixei na descrição do canal do Youtube um link para ter acesso a uma lista com os alimentos que você deve ou não evitar. Então não perca essa dica.

Espero que gostem e aproveitem a matéria!

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31 jul

Você tem MEDO de emagrecer?

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Você tem medo de emagrecer? Já percebeu que toda escolha é uma renúncia? Esse vídeo é um bate papo que quis ter com vocês durante uma das minhas viagens para atendimento em São Paulo. Espero que ele te ajude a refletir sobre suas perdas, ganhos e escolhas que podem te ajudar a emagrecer. Aproveitem o vídeo!


 

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26 jul

Como utilizar ADOÇANTES que NÃO façam mal para saúde!

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Olá, aqui é Vanessa Baad e nesse vídeo falei sobre adoçantes naturais e quais você pode consumir sem medo. Aproveitem o vídeo.

Beijos da Nutri! 😉

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23 jul

Como escolher o melhor tipo de Whey Protein?

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Qual melhor tipo de Whey Protein? Assista ao vídeo onde eu falo sobre qual melhor tipo de suplemento proteico. Esse vídeo pode ser a continuação dele pois falo mais especificamente em quais são os tipos de Whey protein e como você pode escolher esse tipo.
Dicas não substituem um acompanhamento com especialista em Nutrição Esportiva.

O vídeo está curto e bem objetivo!! Aproveitem!!

Beijos da Nutri! 😉

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19 jul

Lista de alimentos Anti-inflamatórios!

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Como ter saúde com alimentos anti-inflamatórios? Nesse vídeo explico porque você precisa ter esses alimentos em sua rotina e dou dicas de vários alimentos para você anotar e poder garantir isso!!
O vídeo está curto e bem objetivo!! Aproveitem!!

Beijos da Nutri! 😉

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12 jul

Qual melhor tipo de proteína?

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Toda quarta é dia de vídeo novo lá no canal!! E no vídeo da semana falei sobre suplementos proteicos!

  • Qual melhor tipo de suplemento proteico? As proteínas como a whey protein são suplementos muito utilizados na prática esportiva. Mas será que existe um tipo que seja mais eficaz? Confiram o vídeo 😉

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10 jul

Cuscuz engorda?

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Cuscuz!! Alimento típico da culinária brasileira, mas será que engorda? Tem muita gente que me pergunta sobre isso!
No vídeo eu esclareci tudo, e dei dicas de como consumir o cuscuz de forma mais saudável.
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