Vídeos

05 mar

Dieta para PERDER barriga – Parte 2

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Existe uma Dieta para perder BARRIGA? Para perder justamente aquela danada da gordura localizada? Bom, eu já fiz um vídeo aqui no canal falando sobre esse tema! Mas como já faz muito tempo, nesse vídeo quero compartilhar com você mais dicas sobre esse assunto! Que tal? Clica para conferir o vídeo!

Você vai descobrir lá no canal outros vídeos relacionados a esse tema: Gordura abdominal e como perder barriga! Aproveita!

 

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18 fev

Forma correta de beber água para EMAGRECER

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Existe SIM uma forma CORRETA de beber água para emagrecer!! E você vai aprender comigo nesse vídeo!! Agora quer uma dica? Não deixa de fazer sua inscrição aqui no canal, se você ativar o sininho sempre vai ser avisado por e-mail quando eu subir vídeo novo e isso garante que a gente fique coladinho!! Aproveita o vídeo! Beijos da Nutri!

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05 fev

8 Formas de adoçar o café SEM açúcar

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8 Formas de adoçar seu café sem açúcar! Dica rápida para você que sabe que o açúcar é um vilão para sua saúde, mas sua maior dificuldade é parar de adicionar ele no seu café! Confere as 8 dicas do vídeo e não deixa de compartilhar com seus amigos.

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03 jan

5 Erros que te impedem de ter a Barriga dos Sonhos

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Hoje vamos falar sobre os 5 erros que impedem você de ter uma barriga dos sonhos! Citei no vídeo os erros mais comuns da maioria das pessoas. Será que esse também é o seu?

Barriga tanquinho, perda de gordura abdominal…vamos lá, confere o vídeo!

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28 dez

Suplemento de Creatina + Proteína causa problema renal?

Nesse vídeo você vai entender de onde surgiu essa questão de que creatina e proteína causam risco renal. Se são dois suplementos com nível A de evidência o que você deve levar em conta? Confira o vídeo!

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30 out

Dica para ganho de massa muscular sem ganho de gordura

Nesse vídeo eu dei uma dica importante para quem precisa ganhar massa muscular e aumentar o ganho calórico na dieta sem ganhar gordura ou engordar. Aproveita e deixa seu like aqui no vídeo!

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18 set

O que comer se tenho Síndrome do Ovário Policístico?


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Olá pessoal, hoje o vídeo do nosso canal no YouTube é sobre Nutrição Clínica! Vou falar sobre ovário policístico. E como muitas mulheres me acompanham por aqui, resolvi começar falando sobre esse tema muito comum entre elas.

Falando sobre a SOP…

No vídeo esclareço a importância da alimentação para o tratamento da doença. Já que muita gente nem imagina que ela pode afetar tanto a saúde. Lá no Youtube também deixei na descrição do canal do Youtube um link para ter acesso a uma lista com os alimentos que você deve ou não evitar. Então não perca essa dica.

Espero que gostem e aproveitem a matéria!

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26 jul

Como utilizar ADOÇANTES que NÃO façam mal para saúde!

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Olá, aqui é Vanessa Baad e nesse vídeo falei sobre adoçantes naturais e quais você pode consumir sem medo. Aproveitem o vídeo.

Beijos da Nutri! 😉

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23 jul

Como escolher o melhor tipo de Whey Protein?

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Qual melhor tipo de Whey Protein? Assista ao vídeo onde eu falo sobre qual melhor tipo de suplemento proteico. Esse vídeo pode ser a continuação dele pois falo mais especificamente em quais são os tipos de Whey protein e como você pode escolher esse tipo.
Dicas não substituem um acompanhamento com especialista em Nutrição Esportiva.

O vídeo está curto e bem objetivo!! Aproveitem!!

Beijos da Nutri! 😉

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19 jul

Lista de alimentos Anti-inflamatórios!

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Como ter saúde com alimentos anti-inflamatórios? Nesse vídeo explico porque você precisa ter esses alimentos em sua rotina e dou dicas de vários alimentos para você anotar e poder garantir isso!!
O vídeo está curto e bem objetivo!! Aproveitem!!

Beijos da Nutri! 😉

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