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18 mar

Receita de pão funcional

Olá pessoal, hoje vou compartilhar uma receita que eu adoro e indico muito!! É esse pão funcional com chia. Mais prático de fazer impossível, e se você gostar vai ser muito mais saudável consumir no lugar do pão integral industrializado. Anotem a receita:

Ingredientes:

1 ovo

1 col. de sopa de aveia

1 col. de sopa de água

1 col. de sopa de iogurte desnatado

1 col. de chá de fermento em pó

2 col. de chá de farinha de chia

Modo de preparo:

Misture bem e leve ao microondas por 3 minutos. Depois é só esperar esfriar.

A receita rende duas fatias (uma porção individual).


😉 Gostaram da receita?

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Beijos da Nutri,

Vanessa Baad

 

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