Pré Treino o Guia Definitivo!
22 maio

Pré Treino – O Guia Definitivo

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Quer saber o que comer no Pré treino? Preparei esse Guia Definitivo sobre o assunto! Agora é só conferir e compartilhar com os amigos! Nesse vídeo você vai entender o que não deve fazer antes do treino, mas além disso, vale a pena conferir os vídeos de pré e pós treino específicos lá do canal. Aproveita!

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