16 maio

Como desinchar a barriga

Antes de tudo não deixe de fazer sua inscrição no canal: CLIQUE AQUI Acabou! Nesse vídeo vou te explicar como desinchar a barriga! Essa é a dúvida de muita gente! E tem como Nutri? Sim! Nesse vídeo te dou 3 dicas para desinchar rápido! Confere e me diz o que achou por lá! 💖 PARA … Ver post completo

14 maio

Spirulina uma bactéria que você precisa conhecer!

Olá pessoal!! A matéria da semana no Blog é sobre uma bactéria!! Na verdade uma cianobactéria…a spirulina. Apesar de ter sido considerada uma alga por muito tempo — e de ainda ser divulgada como tal —, a espirulina (ou spirulina) é uma bactéria capaz de fazer fotossíntese. Ela vive em colônias com aparência semelhante a algas, … Ver post completo

07 maio

Receita de Pizza fit

Olá pessoal!! Como hoje é dia da pizza, nada melhor do que comer sem culpa! Então se você também está de dieta, anota a receita de pizza fit! Você vai se surpreender com o sabor. 😉 Ingredientes: 1 Couve flor pequena cozida 3 ovos 3 colheres de sopa de farinha de aveia Tomate, queijo magro, … Ver post completo

30 abr

Molho de tomate caseiro

Olá pessoal essa é a receita de molho de tomate que faço em casa! Isso serve para evitar o uso do molho de tomate industrializado e cheio de conservante (aquele de caixinha). Se quiser, você pode aumentar as quantidades para depois congelar. O congelamento irá garantir a preservação do licopeno e deixará sua vida mais … Ver post completo

23 abr

Tudo sobre: Extrato de Própolis!

Olá pessoal!! Tudo bom? Hoje eu vou falar para vocês sobre um queridinho meu! Quem é meu paciente ou seguidor já sabe que falo muito sobre o uso do extrato de própolis. E não é à toa, afinal ele é um aliado e tanto para saúde nossa saúde! Por isso resolvi escrever sobre ele, assim … Ver post completo